Ansvarsfullt Spelande

Vi på 7Red tar ansvarsfullt spelande på allvar. Målet är att erbjuda information och praktiska verktyg som hjälper dig att hålla kontroll över ditt spelande och känna dig trygg när du använder våra tjänster. Här förklarar vi våra principer, vanliga kontrollverktyg och vart du kan vända dig om du behöver stöd.

Spelarbeskydd och principer

Vi arbetar utifrån enkla principer: tydlighet, förebyggande åtgärder och tillgängligt stöd. Det innebär att vi informerar om risker med spel, uppmuntrar till sunda spelvanor och ger råd om hur du kan sätta gränser för din aktivitet. Om du är osäker på din spelnivå uppmuntrar vi dig att ta en paus och söka hjälp.

Verktyg för aktivitetskontroll

När våra tjänster är aktiva på din marknad tillhandahåller vi eller rekommenderar verktyg för att kontrollera spelaktiviteten. Sådana verktyg kan omfatta personliga insättningsgränser, förlustgränser och tidsbaserade pauser. Kontrollera alltid vilka alternativ som är tillgängliga för ditt konto och hur de aktiveras.

Insättnings- och förlustgränser

Vi rekommenderar att du sätter dagliga, veckovisa eller månatliga gränser för både insättningar och förluster. Att ange fasta belopp hjälper dig att hålla kostnaderna under kontroll och minskar risken för impulsbetting. Gränser bör vara realistiska och anpassade efter din ekonomiska situation.

Tidsbegränsningar och pauser

Att lägga in regelbundna pauser från spelandet kan vara ett effektivt sätt att undvika att spelandet tar över. Överväg att använda tidsgränser för daglig speltid eller längre spelpauser. Om du känner att du behöver längre avståndstagande är självavstängning ett alternativ som bör övervägas.

Självavstängning och nationella system

I Sverige finns nationella självavstängningslösningar som Spelpaus. Vi uppmuntrar alla spelare i Sverige att använda sådana system om de känner behov av en tydlig paus från spelandet. Läs igenom hur självavstängning fungerar och vilka konsekvenser det har för åtkomst till spelkonton.

Tecken på problematiskt spelande

Tidiga varningssignaler kan vara att spendera mer tid och pengar än planerat, att ljuga för nära relationer om spelvanor eller att prioritera spel framför viktiga åtaganden. Om du märker dessa tecken är det viktigt att agera tidigt.

Praktiska tips för att behålla kontroll

Sätt fasta gränser, spela bara för det du har råd att förlora, använd pauser, undvik att spela under stress och diskutera ditt spelande med någon du litar på. Dokumentera dina insättningar och uttag för att få bättre överblick.

Professionell hjälp och stödorganisationer

Om du behöver stöd kan du vända dig till nationella hjälporganisationer och hälso- och sjukvården. I Sverige finns bland annat Spelpaus för självavstängning och flera ideella stödlinjer som erbjuder rådgivning. Kontakta din vårdcentral eller lokala stödresurser för vidare hjälp.

Om du spelar hos 7 Red, eller överväger att öppna ett konto, uppmanar vi dig att bekanta dig med dessa verktyg och att vidta åtgärder som skyddar både din ekonomi och ditt välmående.